RAZONES PARA COMER PAN

RAZONES PARA COMER PAN

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RAZONES PARA COMER PAN Razones para comer pan: El pan es el sustento básico  de cualquier dieta saludable  en los cinco continentes ¿Pero en qué nos ayuda este rico manjar? Proteínas, hierro, zinc, magnesio, potasio, niacina, vitamina B2, ácido fólico y vitamina B6, todas estas vitaminas y nutrientes es  lo que aportas a tu cuerpo cada vez que consumes un pan básico,  aumentando aún más su valor nutritivo en función de la especialización que consumas.   (más…)
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LOS POSTRES Y SUS BENEFICIOS

LOS POSTRES Y SUS BENEFICIOS

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LOS POSTRES Y SUS BENEFICIOS Los postres siempre son considerados como los culpables cuando estamos realizando alguna dieta. La razón por el aumento repentino de peso se remonta a menudo a su postre favorito. Pero incluso entonces, usted puede encontrar que a menudo se sienten tentados aprobar el sabor de su postre o dulce favorito. ¿usted estaría negando el deseo e interés por una buena salud? No se preocupe. Aquí tenemos una buena noticia. Los postres y sus beneficios no son tan malos cuando se consumen con moderación y no pondrán en peligro su estilo de vida saludable. Presentamos los siguientes beneficios de algunos postres saludables. (más…)
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DIFERENTES TIPOS DE PAN Y SUS BENEFICIOS

DIFERENTES TIPOS DE PAN Y SUS BENEFICIOS

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DIFERENTES TIPOS DE PAN Y SUS BENEFICIOS   Llegando a ser un alimento indispensable para nuestra dieta gracias a los tipos de pan y sus beneficios que posee ayudando a fortalecer nuestra salud un gran contenido hidratos de carbono, proteínas, fibra, vitamina D y poca grasa. Hoy en día tenemos variedades de pan entre los cuales podemos elegir. Aquí te explicaremos muchos diferentes tipos de pan y sus beneficios. (más…)
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